Vérités sur l’alcool

Il y a autant d’alcool dans une coupe de champagne que dans un verre de whisky
Si vous buvez une coupe de champagne (10 cl) ou un verre de whisky (3 cl), vous absorbez la même quantité d’alcool, soit 10 à 12 g d’alcool. La taille des verres est conçue pour contenir cette quantité d’alcool. Quand on boit 12 g d’alcool, notre sang contient alors 0,2 g d’alcool par litre.
Si on danse après avoir bu, on n’éliminera pas plus vite
Vous pouvez vous démener et transpirer autant que vous voulez, cela ne changera rien à la rapidité d’élimination. C’est le foie qui fait ce travail à son rythme. Il faut compter une heure pour éliminer un verre.
L’alcool ne réchauffe pas
L’alcool entraîne une dilatation des petits vaisseaux, ce qui donne l’impression d’avoir chaud. En réalité, la chaleur interne s’échappe par ces vaisseaux et la température du corps baisse
Boire à jeun saoule plus vite
Si on boit l’estomac vide, l’alcool passe plus vite dans le sang et ses effets sont plus rapides.
Si on boit 2 verres de trop, il faut attendre plus d’une heure avant de prendre le volant
Le taux d’alcool descend au rythme de 0,2 g par litre de sang et par heure.
Le vin est bon pour le cœur ? Oui et non
Une consommation modérée d’alcool (2 verres par jour pour les femmes, 3 pour les hommes) protège des maladies cardiovasculaires. Au-delà, l’effet s’inverse. Une intoxication aiguë peut entraîner des troubles cardiaques avec risque de mort subite.
L’alcool fait grossir
Un verre de vin apporte 100 calories. A long terme, ce surplus de calories peut entraîner un surpoids. Une récente étude a d’ailleurs montré qu’une consommation régulière d’alcool a tendance à faire augmenter le tour de taille.
Enceinte, la femme ne doit pas boire une seule goutte d’alcool
Mieux vaut respecter le 0 alcool pendant toute la durée de la grossesse. L’alcool passe directement dans le sang du fœtus via le placenta. Or, il est toxique pour le cerveau du bébé qui se développe tout au long de la grossesse.
Les femmes supportent moins bien l’alcool
Plus légères que les hommes, les femmes ont un corps plus riche en graisses mais plus pauvre en eau. Résultat : l’alcool se dilue moins et l’alcoolémie monte plus vite.
Boire trop augmente le risque de cancer
L’éthanol (nom chimique de l’alcool) est cancérigène. 3,6 % des cancers seraient d’origine alcoolique. Les plus directement liés sont les cancers du foie et de l’œsophage. Associé au tabac, l’alcool joue un rôle dans les cancers de la bouche et de la gorge. Il augmenterait le risque pour les cancers du sein (de 50 % au-delà de 3 verres selon The Journal of the American Medical Association) et du côlon.

11 réflexions sur “Vérités sur l’alcool

  1. Hallo Liebste Musika sind vom wandern zurück und dir liebe Grüße senden s soll es sein einen schönen Sonntag noch und einen gten Start in die neue Woche Klaus

  2. Guten Morgen Musica wünsche dir einen schönen Sonntag deine Bilder und dazu die passenden Sprüche dazu das ist super gemacht toll find ich wunderschön,Das macht richtig Freude zu lesen einen schönen Wochenstart wünscht dirKlaus

  3. Mieux vaut ne pas trop boire pour se conserver en bonne santé.
    J’ai entendu dire que les français étaient très dépendant de l’alcool. La preuve, ils tirent leur paire de lunettes quand ils se font arrêter par la police ou la gendarmerie, cela fait déjà deux verres en moins.

    Bon week-end. Bisous. Guy.

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